無駄なく　賢く　暮らすったい♪

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あたし・・・食育もかんがえますけど
添加物排除もしてませんから・・・ジャンクフードも受け付けますよ♪

考え方の問題ですが　排除すればいいともおもいません
ポジティブに考えれば
ＴＨＥ・抵抗力

じゃがりこ大好きなハシコ
今年も出ましたねー　ＰＩＺＺＡ　
これ・・期間限定というものの定番化したような気がします
今年で3年目？あたしが気付いたのが3年前なのか？

アタシランキングでは1位にはなっていないけど
この味わりと好きです♪  

昨日、久しぶりにまじめに生理について話すことがあって
少し忘れかけていたものを思い出したので・・・・

布ナプキンを薦めるふれこみは最近ずいぶん増えてきました
エコロジー　ごみ減量　体によい
いろんなふれこみがありますが
私は、ブログのタイトルにもあるように　
自分のために賢く　無駄なく　暮らしたいので
地球のためとか　ごみ減量は・・・はっきりいって二の次です

体によい。という布ナプキン
洗うという手間がめんどくさいといわれる方がいます
たしかに
ケミカルナプキンは丸めて・⌒ ヾ(*´ー｀) ポイですものね・・・
洗うというひとてまはめんどくさいかもしれませんけど

じゃあ、めんどくさい工程をどうすれば減らせるか

もらす量を減らせばいいんです



いわばナプキンはオムツです
排尿コントロールができない幼児が何枚もオムツを必要とするように
排血コントロールができない女子は何枚もナプキンを必要とする。
ただこれだけのことなんです


というはなしをしたら
無理やり我慢して気分悪くなってしまったという方もいらっしゃいました
いままで垂れ流して当たり前だったので
突然コントロールできるようにはならないかもしれません
まして
排尿と違って・・・実践練習できる日程も限られていますから・・・







この本には　
以前紹介した　『昔の女はできていた』の著者　三砂ちづるさんの考えに同調された　高岡英夫先生が開発されたゆる体操をもちいて　体を緩めたり　閉めたりする　トレーニング法が少しだけ記載されています

子宮を緩めて　膣を閉める

これが排血トレーニングの原点みたいです


残念ながら福岡にはゆる体操の教室はありません
自主的にやってみてら女性の体目覚めるかもしれませんよ


実践開始からもう1年半ほど
私は毎月の生理が待ち遠しくてたまりません