無駄なく　賢く　暮らすったい♪

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というわけで・・
前回、前々回に話してきたように
シャンプーと決別した私は・・酢洗髪をはじめた

髪の毛の汚れはほとんどが埃などの汚れなのでブラッシングでかなりきれいになるらしい

なので入浴前にブラッシング


頭皮は角質や油が多少出ているものの本来排出される汚れはお湯で洗えるらしいです
現代人の頭ってば・・
強力な洗浄成分がふくまれたシャンプーで毎日洗うものだから、砂漠みたいにカラカラになっちゃってるのね・・危機感をかんじた体は、油を出さなくちゃってがんばっちゃってべたつく
こんな悪循環が当たり前のサイクルになってるの
これって問題
だから、過剰分泌されてる油をいきなりナチュナルなもので対応して大丈夫かっていうとそうじゃなくて

体質改善までには多少の時間がかかりました。

あわが立たない洗髪ってのも不慣れで洗った爽快感をかんじない日々も続きました。


が・・
我慢できない日数が日に日に増えていきます


3日に一度のシャンプーが
週に一回でも不快じゃなくなり

だんだんさらさらになっていくのをかんじました。



酢洗髪をはじめて1年3ヶ月
私はシャンプーの要らない生活を手に入れました。



トップバリュの198円のりんご酢でさらさらをキープしています
次回は洗髪方法を書きます